RIZAP

RIZAPの概要とやってみた効果について

★RIZAPを始めたきっかけ 俗にいう中年太りで悩んでいました。今着ているスーツもギリギリ入るぐらいだったのでそろそろ痩せないといけないと思っていました。仕立て屋で作っているスーツなので結構高いです。そのため太ってしまうとまた作り直しになります。それだけは高いと思い話題のRIZAPに通うことを考え始めました。CM等でもよく見ますが、特に松村邦洋の出演するCMとダイエットした後の元気な姿の松村さんを […]

トレーニングだけではない、RIZAPの食事指導の内容とは

ぽっこり体型の芸能人達が次々と華麗なスリムボディに変身するCMでお馴染みの「RIZAP」。CMを見ればダイエットに悩んでいる人は通いたいと思うでしょう。RIZAPで成功した人は皆筋肉がしっかりとついた細マッチョになるので、トレーニングがきつそうなイメージがします。しかし実際には、バランス良く痩せる為にはトレーニングだけではなく食事指導も重要なカリキュラムなのです。RIZAPでの食事指導の内容と、実 […]

RIZAP滋賀店で理想の体型を手にした私の体験談

子供を2人出産していて二人目を妊娠中に20キロも太ってしまいました。母乳をあげてると体重は落ちると言われていたものの中々思うように落ちない体重ととまらない食欲で体重計に乗るのも嫌になっていきました。 今まで色々なダイエットを試してきて1番痩せたのがお粥ダイエットですがそれを試してみても2~3キロほどしか痩せられずずっと停滞したままでやる気もなくなり、また食べるの繰り返しでしまいに子供にお腹に赤ちゃ […]

RIZAP(ライザップ)の食事指導とは

RIZAP(ライザップ)では、トレーニングだけでなく食事の指導も行って理想の体型作りをサポートしています。食事によるダイエットというと、厳しい食事制限を思い浮かべませんか。 しかし、ライザップでは無理な食事制限はしていません。では、ライザップではどのような食事の指導をしているのでしょうか。 ●正しい食の習慣を 食事制限をすれば摂取カロリーが減って体重は減少するかもしれません。しかし、食事制限を一生 […]

RIZAPのあのCMはやらせ!?RIZAPは本当に痩せるのか?ウワサの真相は?

RIZAPとは RIZAPとはCMでも宣伝している通り「結果にコミットする」を経営理念とする企業で、ユーザーを一人でも多くダイエット成功に導く企業です。 コミットとは、目標や目的に対して積極的に関わり、その過程に責任をしっかりと持つという意味合いが含まれています。つまり、ダイエットの目標に向けて全力でサポートすることを社訓としているのです。 登録後の流れ RIZAPといえば完全会員制のダイエットジ […]

RIZAPのダイエット方法について

<ライザップのダイエットやり方は?> RIZAと言えば、皆さんご存知のプライベートジムではないでしょうか。「結果にコミットする」は有名なキャッチフレーズです。今では多くのプライベートジムがありますが、その先駆けとなったのもRIZAPでしょう。 RIZAPでダイエットしようと思うと、高額な費用が発生します。これを支払って結果が出なかったら本当にもったいないですよね。だから事前にどんな内容でトレーニン […]

本当に痩せたい人はRIZAPが超オススメな理由!!

『結界にコミットする』で有名なRIZAPですが、知名度だけのサービスではないです。 いきなり言ってしまいますが、RIZAPを利用することでほとんどの人がダイエットに成功します。失敗するのは途中でやめてしまったり、嘘の報告をしている人ぐらいです。 今までダイエットを何度も失敗していた人が、RIZAPを利用することであっさり成功するのはよくあるケースです。RIZAPがどうしてう痩せるのかを見ていきたい […]