血糖値

伊藤園の緑茶習慣は血糖値が気になる方へのトクホのお茶

伊藤園はお茶飲料を販売しているメーカーとして有名です。普段飲んでいるお茶で健康管理できたらいいと思いませんか。伊藤園のトクホのお茶が「緑茶習慣」です。 緑茶習慣は「食後の血糖値が気になり始めた方に」というトクホのお茶です。毎日食事はするものなので、血糖値を気にする方は毎回の食事で血糖値が上がらないような工夫をする必要がありますが、毎回気にしなければならないと思うと大変です。 習慣にするには、続けや […]

血糖値が上がる原因と対策

健康診断で血糖値が高くなり、血糖値を下げるためにいろいろと試しているけどなかなか下がらない・・・そんな経験はありませんか?血糖値を下げるためにおすすめのサプリがあるので紹介します。 私たちは当たり前のように食事をしています。食事の中には炭水化物・たんぱく質・脂質の3大栄養素と言われるものにわけられますが、炭水化物を取ることで糖質を摂取することになります。 糖質は主にご飯、パン、お菓子や果物から摂っ […]

「緑茶習慣」は血糖値を下げるだけではない!他にも嬉しい効果が!!

私の祖父が糖尿病を患っています。糖尿病は遺伝性がある?とかない?とか。 私は今40代。今のところ血糖値は正常の域ですが、やはり少し高めであることが気になっています。 そのため、血糖値を下げる対策を、早めにとっておきたい、と考えました。やはり、祖父の人工透析が大変そうなのを見ているので、血糖値に関しては敏感です。 そんな血糖値が気になる私が選んだのは、伊藤園の「緑茶習慣」。今回は、この商品の魅力を紹 […]