ダイエット

RIZAPのダイエット方法について

<ライザップのダイエットやり方は?> RIZAと言えば、皆さんご存知のプライベートジムではないでしょうか。「結果にコミットする」は有名なキャッチフレーズです。今では多くのプライベートジムがありますが、その先駆けとなったのもRIZAPでしょう。 RIZAPでダイエットしようと思うと、高額な費用が発生します。これを支払って結果が出なかったら本当にもったいないですよね。だから事前にどんな内容でトレーニン […]

ライザップでダイエットに成功した私が質問に答えます!

どうしてライザップに入会したの? ライザップよりも安いパーソナルトレーニングのジムってありますよね。ライザップに入会した決め手は何だったんですか? ●駅近で通いやすいから 友人が、他のパーソナルトレーニングに通っていましたが、食事の管理はライザップのように監視されていなかったので全然痩せることができませんでした。そのこともあって、食事の管理がしっかりしているライザップに決めました。駅からも近いので […]

伊藤園の緑茶習慣は生活習慣病のダイエットにも効果がある!是非試してみよう!

生活習慣病と診断されると、とても困りますね。たちまち健康が脅かされることになります。そのため、その状態を改善することが大切です。通常の痩せるというダイエットよりも、健康被害があることなので真剣に改善することが必要となるのです。 ところが、その状況でもどんなことをしても改善させることができないと思うことも。それは、生活習慣病と診断をされるだいたい40代以降の人は、痩せにくいからだになっているからです […]