ケーキ

ライザップではアイスもケーキも食べてはいけない?

RAIZAP(ライザップ)では筋肉トレーニングと食事指導、2つのメソッドで理想の体型へと導いています。食事指導というと食べたいものを食べられずつらいイメージがありませんか。挫折してしまいそうだと不安な方もいることでしょう。 とくに、アイスやケーキなどの甘いものが好きな方は、食事に関して不安があると思います。しかし、ライザップで指導を受けている間でも無理にアイスやケーキを我慢する必要はありません。 […]