アロマ

アロマが睡眠の質を高める!その理由を解説します!

アロマテラピーという言葉を聞いたことがあるかもしれません。これは香りのよいアロマオイルなどを使用してリラックス効果をもたらすものです。もしかすると、「香りの効果などそれほど期待できないのでは?」と感じている人もおられるかもしれません。 しかし香りがもたらす身体に対する影響は想像以上に大きなものです。ではまずアロマの香りがリラックス効果をもたらすメカニズムについてお伝えしたいと思います。 アロマは睡 […]

ラベンダーのアロマの歴史と特徴と効果について

★アロマに使用されるラベンダー ハーブやアロマテラピーと聞いて真っ先に連想されるからも多いラベンダーですが、ラベンダーの香りはポプリやハーブティー、入浴剤や芳香剤、洗剤や柔軟剤、香水や化粧品や飲食物のフレーバーなどありとあらゆるところで嗅ぐことが出来ます。 ハーブにさほど興味がない方でも何となく想像できるほど、日本でもお馴染みの存在です。 ラベンダーの香りそのものも人気がありますし、相手を選ばず大 […]

アロマサシェの特徴と種類と効果について

★アロマのサシェとは アロマとは広い意味で香り、サシェとはフランス語で匂い袋と言う意味があります。アロマオイルをにじませた綿を小さな袋に詰めたり、衣服に縫い付けたり、吊り下げたりと、サシェの使い方は様々です。 総合的には香りを持ち運べる袋をアロマサシェと呼びます。 アロマサシェの好きな香りを持ち運ぶという従来の使い方とは別に、古来より厄除け、おまじないとしても使用されてきました。 現在ではクローゼ […]

アロマのそれぞれの種類の特徴について

★アロマの種類について アロマは女性に人気のアイテムですが、あまり詳しくは知らない人が多いと思います。 アロマオイルとは植物の香りの成分のみを抽出したものになります。純度99.99%のものをエッセンシャルオイルと呼びます。 一般的にオイルマッサージなどで身体に塗布するアロマオイルと呼ばれるものの多くはエッセンシャルオイルになります。 正確には香りを楽しむだけのものをアロマオイルと呼びます。 アロマ […]

アロマをブレンドする選び方と特徴と注意点について

★アロマのブレンドとは アロマを使用している人は多いと思いますが、ブレンドをする事が出来る事もアロマの大きな魅力であると言えます。 精油のブレンドはとても奥が深く特別な規則はないので個人の好みも大きなポイントです。 一番大切なことは、型にはまらず、いろいろ試してみる事であり、一般的に人気の精油を使用していれば、それ自体の香りがとてもいいので、精油のチョイスによってひどい香りになるということは殆どな […]

アロマのプレゼントのオススメと選ぶ際の注意点について

★アロマのプレゼントについて 快い香りで日々の疲れを癒やしてくれるアロマで、プレゼントにはとても人気があるアイテムです。 一概にアロマと言っても、キャンドルやライト、オイルにディフューザーなど幅広いアイテムが存在します。 人気のアイテムを抑えてアロマをプレゼントすることをお勧めします。 ★プレゼントにオススメのアロマグッズ アロマ初心者の女性にも優しいアロマディフューザーのスターターセットは、多く […]

グレープフルーツのアロマの効果と注意点とオススメについて

★アロマで使われるグレープフルーツとは 日本の食卓でもすっかりお馴染みの柑橘類となっているグレープフルーツは、オレンジや温州みかんと比べると甘みが少ないですが、酸味とほのかな苦味を持つスッキリとした味わいが人気と言えます。日本では大正から戦後まで高級果物の一つとされていて、一般的に食されるようになったのは輸入が自由化された1970年台以降と言われています。 短い期間で定着した果物と言っても過言では […]

精油のアロマテラピー効果を得るための選び方

アロマと呼ばれている精油にはさまざまなものがあります。精油にはリラックス、抗菌、血行促進などの効果が知られています。 しかし、精油のこのような働きを得るためには、精油の選び方に注意をする必要があります。では、どのように精油を選んだらいいのでしょうか。 ★アロマとは アロマとは「芳香」「香り」という意味があります。精油のことをアロマオイルということもあります。 精油は植物の花、葉、根などから抽出した […]

家じゅうに幸せな香りを!簡単アロマクラフトの作り方

アロマを勉強し始めてその奥深さに気がつきだすと、家じゅうにもっとアロマを使ったものを充実させたくなってきますよね。 アロマはよい香りがするだけでなく、スキンケアや防虫、殺菌などといった様々な効果を持っています。 用途に合ったアロマクラフトを自分で手作りすることでより一層アロマの魅力に引き込まれていくのではないでしょうか? 手先が不器用な人でも簡単に作れるアロマクラフトも多くありますのでぜひ作ってみ […]

ビーズワックスとは?アロマを加えて手作りグッズを楽しみましょう!

ビーズワックスをご存知ですか? ビーは蜂、ワックスは蝋を表します。ビーズワックスとはミツバチの巣から作られる蜜蝋のことです。 アイデア次第でそのビーズワックスとアロマを組み合わせ身の回りに役立たせることができます。 今回はビーズワックスの秘密とアロマを使用したグッズの簡単レシピをご紹介します。 ■ビーズワックスの用途と成分 ・ビーズワックスってなに? ビーズワックスはミツバチの巣を構成している蝋か […]

資格がポイント!上手なアロマスクールの選び方

アロマテラピーときくと家庭やサロンでリラックスする時に用いるものというイメージがありますが、海外ではアロマそれぞれの効能を利用した療養方法としても広く用いられています。 そのため資格が充実しており、いくつもの厳しい試験が存在します。 日本でも多くのアロマスクールが誕生していますが、いざ学びに行こうとなるとどういう基準でスクールを選べばいいのかわからなくなってきますよね。 今回はアロマスクールを選ぶ […]

お気に入りのアロマに包まれて…。ヘアーフレグランスとルームフレグランスの魅力

私たちは一日の生活の中で様々な匂いと遭遇し、その香りによって良くも悪くも気分が変化します。 心をコントロールするためにもアロマを効果的に使っていきたいものですね。 今回はヘアーフレグランスとルームフレグランスそれぞれの特性と作り方、おすすめのアロマを見ていきましょう。 ■ヘアーフレグランス 外出した時にも好きな香りに触れていたい!という人は多いのではないでしょうか? でも香水では匂いが強すぎて周り […]