【本当にメタボに効くの?】伊藤園の緑茶習慣の口コミ

【本当にメタボに効くの?】伊藤園の緑茶習慣の口コミ

食後の血糖値が気になり始めた方やメタボ体型が気になる方にヒットしているのが伊藤園の緑茶習慣です。会社の健康診断でメタボと言われた方、家族に「最近、太ったんじゃない?」と指摘された方は思わず手に取りたくなる商品です。伊藤園の緑茶習慣をこれから飲んでみようと思う方のために、本当に効果があるのか口コミをリサーチしてみました。

◇そもそも、伊藤園の緑茶習慣ってなに?

伊藤園の緑茶習慣は消費者庁がOKを出した、特定保健用食品です。科学的に証明されたアイテムでないとこのようなマークは付けられないため、一定の効果は期待できます。

食後の糖の吸収をゆるやかにする、食物繊維やポリフェノールがたっぷり含まれています。1日1本程度飲むのがおすすめとされています。

◇口コミをチェックしてみよう

・トクホにしては飲みやすい

このような効能をうたった商品は他ブランドにもありますが、こっちの方が飲みやすいと感じました。一般的な緑茶をやや濃くした感じ、最初のひと口は正直違和感がありますが、飲み慣れてしまえば美味しくも思えます。まだまだ飲み始めたばかりでウエストに変化はありませんが、期待しています。

・糖尿病の夫にのませています

定年退職した夫が、糖尿病と診断されました。ネットの口コミで評価が高かったのが伊藤園の緑茶習慣。本当に効果があるのか半信半疑でしたが、とりあえず物は試しとトライしてみました。グルメな夫は飲んでくれないかと思いましたが、意外に飲みやすいそうで、かれこれ3カ月は続いています。病院の薬と併用しているため何とも言えませんが、血糖値もだいぶ低くなってきたそう。これからも続けていくつもりです。

・値段の割にはイイ

トクホは高いイメージがあり避けていましたが、会社の同僚にすすめられて飲み始めることにしました。定期コースを利用すると安くなるようです。

一般的な緑茶と比べては高い印象ですが、この質を考えると確かに安い。さらっとしているため風呂上りにはグビグビいけます。ベルトを締めるときに、お腹まわりのぽっこりが小さくなっているのを実感。たしかに最近体が軽くなった気がしていて、感激しています。

・更年期にぴったり

更年期になってから、全身がだるく何をするにも辛い。娘に紹介された伊藤園の緑茶習慣は正直「あんまり美味しくない」と思いましたが、科学的には効果があるとか…。騙されたつもりで半年飲んでいたところ、食事の量は変わらないのに体重だけが落ちていくのを実感しました。健康診断でも血糖値が異常なしと診断され、お茶の効果を実感しました。夫にも飲ませたいと思っています。

◇伊藤園の緑茶習慣は、メタボに効くの?

口コミをチェックしてみたところ、多くの方が「血糖値が下がった」「痩せた」「体が快適になった」とイイ効果を実感されているようです。実際に伊藤園のサイトを見ると臨床試験にて「飲んだ後30分を境に、血糖値が下がっていること」が実証されています。

緑茶習慣には「難消化性デキストリン」という聴き慣れない食物繊維が含まれています。難消化性デキストリンは脂肪の吸収をおさえる・便秘を緩和させる・糖の吸収をゆるやかにする働きがあります。

年齢を重ねると消化の働きが悪くなり、老廃物がたまりやすくなります。今までと同じ食事の量をとっていると、無駄な脂肪やお肉が体につきやすくなります。緑茶習慣には食後の血糖値の上昇を抑えてくれ嬉しい働きがあるため、めぐりの良い体になれることが考えられます。

メタボが気になっている人・ダイエットを志してる人にはそれなりの効果や効能が期待できるアイテムなのです。

◇注意点やデメリットは?

・適量を守る

トクホ全般に言えることですが「1日当たりの適正量」をきちんと守ることが大切です。たくさん飲むと、高い効果が期待できる…と思うのは大間違い。一度に多量を飲んでしまうと、お腹がゆるくなって下痢を起こしたり、カフェインの過剰摂取で眠れなくなってしまうこともあるようです。緑茶習慣は「1日1本」と決められています。過剰摂取にならないよう、適切な本数を守りましょう。

・バランスの良い食事をおこなう

緑茶習慣がメタボやダイエットに効くからといって、ファストフードばかり食べる・お酒やたばこをガンガンとる・夜更かしをする…など悪しき習慣をおこなっていると、効果があまり期待できないことがあります。

いい食材をいくら摂取していても、ベースとなるライフスタイルが乱れていては元も子もありません。高い効果を期待するなら、まずは生活全般を見直してみること。バランスのとれた食生活をおこなうことで、より高い効能を得ることができます。

◇さいごに

ネットで話題となっている伊藤園の緑茶習慣の口コミや注意点についてまとめてみました。口コミをリサーチしてみたところ大方の方が「飲みやすい」「効果があった」と答えているようです。

大手飲料メーカーが出していることもあり知名度も抜群。「食後の血糖値がゆるやかになる」という嬉しい臨床試験のデータも出されています。

会社の健康診断で気になる箇所が発見された方は、一度トライしてみてはいかがでしょうか。